kłucie w barku

[...] %-) Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na zmiane i myśle właśnie dorzucić jakieś barki, żeby jeszcze bardziej rozbić to kłucie. ja zawsze bilem "na zegarek" od prawego barku, prawy poslad, prawe udo, lewe udo, lewy poslad, lewy bark i prawa strona od nowa :-) duzo ludzi, ktorych znam, bije [...]

[...] %-) Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na zmiane i myśle właśnie dorzucić jakieś barki, żeby jeszcze bardziej rozbić to kłucie. ja zawsze bilem "na zegarek" od prawego barku, prawy poslad, prawe udo, lewe udo, lewy poslad, lewy bark i prawa strona od nowa :-) duzo ludzi, ktorych znam, bije [...]